L-Triptófano

● Mejora del Sueño:
○ Mejora la calidad y la duración del sueño, además reduce la fatiga.
● Mejora de la Salud Mental:
○ Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, y promueve una mayor sensación de bienestar y felicidad.
● Regulación Estado de Ánimo:
○ Reduce los cambios bruscos de humor y promueve una mayor estabilidad emocional.
● Apoyo al Rendimiento Atlético:
○ Aumenta la resistencia, la fuerza y la velocidad, y reduce la fatiga y el riesgo de lesiones.

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